梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各怀(huái )减(jiǎn )肥(féi )或健美目标的青年(nián )男女嘉宾,来到碧海连天的(de )沙漏岛(dǎo ),设立健身目(mù )标,解锁运动项目,在这个好身(shēn )材的天堂(táng )里,进行两队之间的健身(shēn )大pk!通过一项项激烈(liè )有趣的(de )个人挑战与团(tuán )体挑战,增加