梦幻海岛(dǎo ),健康(kāng )标地(dì )！8位(wèi )各怀(huái )减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧(bì )海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这个(gè )好身材的天堂里,进(jìn )行两(liǎng )队之间的健身大pk!通过一项项(xiàng )激烈(liè )有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战,增加