梦幻海(hǎi )岛,健康标地！8位(wèi )各怀减肥(féi )或健(jiàn )美目标的青年男女嘉宾,来到碧(bì )海连(lián )天的沙漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁运动项(xiàng )目,在这个好身材的天堂里,进行两队之间的(de )健身大(dà )pk!通过一项项(xiàng )激烈(liè )有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战,增加