梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减肥(féi )或健(jiàn )美目标(biāo )的青年(nián )男女嘉宾,来(lái )到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁运(yùn )动(dòng )项目,在这(zhè )个好(hǎo )身(shēn )材的天堂里,进行两队之(zhī )间的(de )健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑(tiāo )战,增加