梦幻海岛,健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥(féi )或健美目(mù )标的青年男(nán )女嘉(jiā )宾,来到(dào )碧海连天的(de )沙漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁运动项目,在这个(gè )好身材的天堂里(lǐ ),进行(háng )两队之间的(de )健身(shēn )大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加