梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目(mù )标的青年男女嘉宾,来到碧海连(lián )天(tiān )的沙漏岛,设立健身(shēn )目标,解锁(suǒ )运动项目(mù ),在这个(gè )好身材的天(tiān )堂(táng )里(lǐ ),进行两队(duì )之间的健(jiàn )身大(dà )pk!通(tōng )过一项(xiàng )项激烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加