梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青(qīng )年男女(nǚ )嘉(jiā )宾(bīn ),来到碧海连(lián )天的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁运动项目,在这个(gè )好身材(cái )的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激(jī )烈有趣的个人挑战(zhàn )与(yǔ )团体挑(tiāo )战,增加(jiā )