梦(mèng )幻海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减肥(féi )或健美目标(biāo )的青年男女(nǚ )嘉(jiā )宾,来到(dào )碧海连天的沙漏岛,设(shè )立健(jiàn )身目标,解锁运(yùn )动项(xiàng )目,在这个好身材的天堂里,进(jìn )行两队之间的(de )健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战(zhàn ),增加