梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀减肥(féi )或健美目标的(de )青年(nián )男(nán )女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁运(yùn )动项目,在这个好身材的天堂里,进行两队之间的健(jiàn )身大pk!通过(guò )一项项激烈(liè )有趣的个人挑(tiāo )战(zhàn )与团体挑战,增加